青少年焦虑症有哪些表现?这5种家长要多注意 来源：深圳优眠心理健康咨询中心 时间：2021-10-28 08:54:13

　　青少年在发育过程中容易出现焦虑障碍，需要面临着第二性征带来的困扰以及各种学习和考试压力。作为家长应该多关心孩子的心理发育，看看是否出现了焦虑障碍。

　　青少年焦虑症有哪些表现?

　　1、厌学

　　厌学能够识别出孩子焦虑的情绪，一般发生在学习比较差的人群身上，不喜欢上学或者仍然坚持上学，但是学习过程中会出现痛苦的情绪，快要开学的时候会有难受拒绝的状态。部分家长认为是孩子过于调皮或者不喜欢学习，而忽略了其焦虑的情绪。大部分孩子是因为在学业上出现了失败及焦虑，最终自我放弃在学业方面的努力和坚持。

　　2、肌肉出现酸痛感或者头痛

　　焦虑不能让人们得到放松，肌肉以及神经一直处于紧张状态。长期慢性的焦虑会引起头痛及肌肉酸痛，孩子会以身体不适感来表达出自己情绪上的痛苦。家长应该多进行观察，而且耐心的询问。

　　3、腹泻

　　在所有器官里面胃肠道对于紧张情绪非常的敏感，当压力过大时敏感的人群肠胃道会出现反应，比如腹泻及腹部疼痛。长时间处于焦虑障碍状态下会引起肠易激惹综合症。也有一部分孩子每到重要考试的时候就会出现不明原因的腹泻。

　　4、容易感觉到疲劳

　　总是处于紧张焦虑状态下会消耗心理上的能量，此类人群平时想的比较多，会反反复复的想自己做的不够好。长时间下去会出现身体上的疲劳感，不管做什么事情，都会出现心有力而余不足。焦虑也会让人们出现抑郁的情绪，抑郁会加重疲劳感。

　　5、让注意力集中

　　有焦虑障碍的青少年学习的时候，不能集中注意力，非常的烦躁。也有一部分孩子会强迫自己去写作业或者看课本。大部分学生在学习方面出现很大的挫折，对自己感觉到很失望。因为在学习方面下了很大的能力，但是效果并不是很显著，这主要是和焦虑症所引起的注意力缺损有很大的关系。

　　温馨提示：家长一定要注意孩子心理上的健康，多和孩子之间交流，不能一味的指责。要发现孩子的优点以及发光点，不能拿孩子的短处和其他人的长处相比较，多带着孩子进行户外活动。当发现孩子出现焦虑时要积极的进行引导。