家长应关注的儿童恐惧心理 来源:深圳优眠心理健康咨询中心 时间:2022-01-13 08:40:31
儿童恐惧心理多发生在受到周边事物、人的或者生活当中的经历的事,儿童恐惧心理指的是儿童在发育过程中,对某些事物感到恐惧,如怕动物,怕水,怕火,怕黑暗,怕陌生人,甚至对代表某些事物的词语也会发生恐惧。怕,已经成了现代孩子的一种心理疾患。
儿童恐惧若经常发生,会影响孩子的生理及心理健康,严重者可导致心身疾病或者精神疾病。
一份调查资料表明:正常儿童中,90%以上存在着不同程度的害怕心理;40%左右2~4岁儿童至少有一种害怕;43%的6~12岁儿童则有7种以上的害怕。怕,已经成了现代孩子的一种心理疾患。
儿童的“怕”有三种类型:
自然恐惧 如怕打雷、怕鞭炮声;怕影子、怕黑;怕动物。
社会恐惧 如怕上学、怕考试、怕被批评;怕独自在家、怕独自睡觉;怕坏人、怕走丢、怕警察。
社交恐惧 如怕说话、怕陌生人。
不同年龄段的孩子有不同的“怕”及其对策:
0~1岁 对具体的刺激产生恐惧,比如噪声。这个时期婴儿听觉较为敏感。
对策:父母应给予孩子足够的安抚,避免强化噪音。
1~2岁 与抚育者分离产生恐惧,孩子对带养人的依赖性非常强,应尝试逐步分离。
对策:保证在许诺的时间回来,以减轻孩子的不安全感。
2~6岁 对想象出来的东西或未知情况下的预想产生恐惧,比如强盗、黑暗等。4岁时达到高峰,此后开始下降。这个时期孩子有了独立意识,想象力也丰富起来,但又缺乏足够的认知。
对策:父母要和孩子一起面对,尽量陪伴孩子,给予心理上的支持。
6~12岁 对学校、抢劫、身体损伤和自然灾害等产生恐惧,这个时期孩子开始认识到死亡,并由于父母对学习的过分关注而出现对成绩的焦虑。
对策:父母可在行动上缓解孩子的恐惧,认真倾听孩子的害怕,保护孩子。
如何预防儿童产生恐惧心理
一、不溺爱孩子
儿童心理学家认为溺爱对儿童心理发展是最有害的。对孩子溺爱的父母往往对孩子过度保护,看见孩子有一点恐惧表现就立即带孩子避开恐惧对象,使孩子失去了许多锻炼勇敢精神的机会。长此下去,对孩子坚强个性的塑造是绝无好处的。被溺爱的孩子大多胆怯,依赖性强,自信心不足,这样,其恐惧的发生率会更高。
二、对孩子不宜反复无常
有些家长一会儿说孩子应该这样,一会儿又要求孩子那样,孩子无所适从,不知如何是好,做对做错都挨批评,就会形成行为恐惧的心理。因此,成人对孩子的教育要规范,前后要求要一致,父母双方对孩子的要求也要一致。
三、父母不可随便对孩子发脾气
孩子对父母过分惧怕,会整日心神不定,看父母脸色行事,怕父母无缘无故发脾气,怕自己无缘无故受罚,以致形成畏畏缩缩的坏习气。
四、不要过分责难孩子
孩子做错了事可有节制地表示气恼,正确运用孩子对做错事的恐惧心理,教育和引导孩子学好,不能过分责难。过分责难会挫伤儿童的自尊心,降低孩子的自信心,甚至加重孩子的恐惧心理。
认真对待儿童的恐惧心理,不要过击的责骂、打骂孩子,当孩子遇到某些恐怖时,父母可在行动上缓解孩子的恐惧,认真倾听孩子的害怕,保护孩子。
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