深圳心理咨询

★ 中国社会工作联合会心理健康工作委员会
心理科学普及推广示范基地

QQ:51183330 电话:0755-83660606
您现在所在的位置 当前位置: 深科心理健康咨询中心  >  深圳有没有人际关系咨询  >  学会拒绝也是社交必备的技巧

学会拒绝也是社交必备的技巧 来源:深科心理健康咨询中心 时间:2019-07-11 09:14:36

  在生活中,咱们都知道必定要学会回绝,这样的话真的是能够协助自己,甚至也能够更好的去协助他人的,那么如果是没有学会这个回绝感觉也是十分吃亏的,所以咱们必定要学会回绝,也是社交必备的一些技巧,到底有哪些技巧才能够更好的去协助着咱们的。

学会拒绝也是社交必备的技巧

  心里脆弱的人没有自我,自信心低下,不会或者不敢当面回绝他人,只会一味地满意或者承受他人的要求,从而陷入到恶性的剥削联系中。这是朋友联系吗?这清楚便是一种“主仆”联系。

  那么怎么做到科学的回绝他人呢?

  1、回绝的理由要实在

  在回绝的过程中,还想坚持与对方的良好的人际联系,就要采取同情的语调,用了解对方的心情来处理。有的人在回绝他人时,因为感到不好意思,而不敢据实言明,致使对方摸不清自己的实在意思,而产生许多不必要的误解。其实,在外交过程中,有时不得不回绝,是每个人都会遇到的事;因而而损伤友谊的并不多,却是有的人说话含含糊糊,不置可否,反而容易引起他人的误解,造成互相联系的决裂。

  2、不要损伤对方

  每个人都怕被他人回绝,因而,在回绝他人的时候,只需顾及到对方的自尊心,就能够防止联系的严重。因为人是感情的动物,时常有一种充满成见的自尊心行为。因而,与人外交时,必须遵循这一准则。

  3、用友谊来压服对方

  要让自己的意见不引起对方的反感,最好是让他明白:你是他最忠实的朋友;自己并不强迫他承受反对的意见;你是最关怀他的人,是从他的长远利益来考虑的。

  学会正确回绝的办法

  回绝要早:时间拖得越长,对方越觉得有期望。所以回绝必定要尽早,绝不可不置可否、犹豫不决,要据实向对方表明你的态度,好让对方有所准备,去进行另,一场交涉。

  态度要坚定:防止迁回曲折在婉言回绝的时候,不能太用曲笔,必定要让对方觉察到你的态度。

  选对场合:回绝他人时,必定不要在人多的地方,否则会让对方为难。在小场合回绝人时,至少保存了他的自尊。

  其实在生活中学会的东西,仍是应该十分多的。,而且咱们仍是就应该要活跃的去学会一些回绝的,当咱们在遇到一些困难的时候,或者是他人遇到困难协助的时候,该帮的仍是非要协助的,可是有些事情仍是应该要学会回绝之类的,这样才能够让自己不再受到损伤,或者是也能够让他人懂得自己。